Amióta az akupresszúrás szőnyeg megjelent a piacon, az ősi gyógymód ismét a címlapokra került, mégpedig a gyermekek esetében is. Az eredeti elképzelés szerint, az akupresszúra a test meghatározott pontjaira gyakorolt kézi nyomás alkalmazása. Az akupresszúrás szőnyeg a talpra gyakorol nyomást. De vajon biztonságos-e ez a módszer a különböző eredetű lábproblémák esetében? Ha igen, hogyan kell gyakorolni? Ennek járunk utána a továbbiakban.

Az eredetileg kínai eredetű akupresszúra a test azon pontjainak nyomogatását jelenti, amik bizonyos szervek megfelelő működéséért felelősek. A kínai filozófia szerint, a pont és a szerv között energia áramlik, ami különböző okokból elakadhat és kellemetlenségeket okozhat. Ezt az energiát az érintés, a nyomás és a masszázs segítségével lehet felszabadítani. Az akupresszúra nem tévesztendő össze az akupunktúrával, ami tűk szúrását jelenti. Milyen problémák esetén működik az akupresszúra? A nyomáspontok megnyomása, ujjbeggyel végzett masszázzsal kombinálva, csökkentheti a gyermekeknél előforduló lábbetegségek előfordulásának gyakoriságát. Másrészt, a talp középső részén végzett akupresszúra csökkenti a fejfájást is. Az akupresszúrás szőnyegek esetében a nyomási terület a hát, a nyak és a lábak. Gyermekeknél a szőnyegek célja többek között a telefonálástól vagy a nehéz hátizsák cipelésétől megfeszült izmok ellazításával is kibővülhet.

A modern kor fiataljai gyakran szenvednek lábfájástól, amit néha a fizikai megterhelés vagy a merev cipő viselése utáni izomfeszülés okoz. Az akupresszúrás szőnyeg a lágyrészekre gyakorolt nyomással javítja a vérkeringést, felmelegíti és végül ellazítja azokat. Szenzomotoros eszközként is használható a talpon lévő bőr receptorainak stimulálására.

Jót tesz-e az akupresszúrás szőnyeg?

Az akupresszúrás szőnyeg mindennapos használata erősen ajánlott a gyerekeknek, körülbelül 10 percig. Az első alkalommal, az állóképességtől függően, érdemes az időt csökkenteni és a gyakorlás folytatásával maximum 15 percre kiterjeszteni. Ha a gyermek eleinte nem tűri a tüskék élességét, akkor jó ötlet, ha a szülő zoknit ad a lábára. Minden gyakorlásnál jelen kell lennie egy szülőnek is.…