Futópad ár

Mindenki tudja, hogy a mozgás az emberi test legnagyobb szükséglete és igénye, amit valamilyen formában meg kell valósítani. Ha ülőmunkát végez, akkor érdemes a konditermet vagy az otthoni edzőtermet választania a mozgáshoz. A futópad tökéletes megoldás, amikor hosszútávon fogyni szeretne. A futópad ár azonban magasabb lehet, mint amit elképzelt. Viszont ez normális, hiszen a futópad egy olyan segédeszköz, aminek a segítségével megmozgathatja az egész testét.

Nemcsak futni vagy kocogni lehet rajta. Az eszköz oldalsó fogókarjait ugyanis kar- és mellizom erősítéshez is használhatja. A legkönnyebben ezt úgy tudja megtenni, ha ránehezedik a futópad karjaira, a lábait felhúzza, majd karhajlításokat csinál. Ez korántsem egyszerű, hiszen igen megerőltető, így előtte mindenképpen melegítsen be, különben komoly izomláza lehet! Majd miután megmozgatta az izmait, csináljon levezető nyújtásokat! A futópad ár elsősorban arra szolgál, hogy megfelelő döntést tudjon hozni a sporteszköz kiválasztása során.