Sokszínű a szaunázás Európában

Nagyon sok, világszerte kedvelt és elterjedt szokásnál tapasztalható, hogy földrészenként, sőt, akár országonként eltérnek egymástól, mivel az adott nép vagy népcsoport igyekszik a saját igényeihez igazítani azokat.

Nincs ez másképp a szaunázás több évszázados hagyományával kapcsolatban sem. Hihetetlen, de elég csak Európára tekintenünk ahhoz, hogy számos eltérő gyakorlatot tapasztaljunk ezen a téren.

A szaunázás, mint az egészséges életmód eszköze

Már őseink is tudták, hogy egy kis pihenés csak az egészséget szolgálja. Ma a szaunázás igen elterjedt jelenség, azonban biztos nem gondolta volna, hogy eredetileg tisztálkodás céljából alakult ki. Ma már olyan helyiségre gondolunk, ami inkább a belsőt, mintsem a külső tisztálkodást szolgálja. A szauna egy olyan faházikó, amit felfűtenek, forró kövekre vizet locsolva meleg levegő, gőz szabadul fel, ennek következtében azok, akik a házikóban ülnek, elkezdenek verejtékezni.

Szaunázás, egy divat, ami egészséges

A boldog nyolcvanas években, ha véletlenül kezünkbe került egy-egy nyugati színes magazin, igen furcsálkodva nézhettük, mit csinálnak azok az emberek egy faházban, egy szál törölközőben vagy fürdőruhában.

Akkor még a magyar lakosság számára a szaunázás legalább olyan egzotikus dolog volt, mint ma egy távoli trópusi tengeri utazás. Napjainkban szerencsére sokkal jobb a helyzet, ami a szaunázás ismeretét vagy éppen gyakorlati használatát illeti, ami jó dolog, ha figyelembe vesszük mennyi pozitív egészségi hatása van a használatnak.