Fogyókúra

A nők körében gyakori, hogy minél csinosabbá, sportosabbá szeretnének válni. Ennek érdekében mindent megtesznek, néha még a legextrémebbnek tűnő módszereket is bevállalják, mint amilyen például a tisztítókúrás fogyókúra. Napokig csak vizet isznak, kizárólag csak zöldséget vagy éppen húst esznek. Mindenki másra esküszik. Ezek a módszerek nagyon gyorsak és hatékonyak, ezért az ember nagyon megörül, ha sikerül pár kilót leadnia néhány hét alatt. Aztán a fogyókúra végén lassan visszaáll a megszokott étrend, becsúszik egy-két szelet csokis sütemény és rizs helyett a bő olajban sült burgonya kerül fel az étlapra.

Ilyenkor az emberek csodálkoznak, hogy olyan gyorsan ment a fogyás, miként történhetett meg, hogy ilyen hamar visszajöttek az kilók, miközben nem lettek nagyobbak az ételadagok. Igen, mert egyáltalán nem elég az, hogy pár hétre összeszedjük magunkat, aztán megint elengedjük a gyeplőt. Akár tetszik, akár nem, a sikeres fogyókúra kivitelezéséhez az egész életmódunkat meg kell változtatni és nem arra a pár hétre, hanem végleg! Le kell mondanunk a nassolálról, mert a szép alakot nem elég kiformálni, meg is kell tudni őrizni.